Vaper contre fumer de l'herbe: est-ce plus sûr?

Les effets sur la sécurité et la santé à long terme de l'utilisation de cigarettes électroniques ou d'autres produits de vapotage ne sont pas encore bien connus. En septembre 2019, les autorités sanitaires fédérales et étatiques ont commencé à enquêter sur une flambée d'une maladie pulmonaire grave associée aux cigarettes électroniques et autres produits de vapotage. Nous surveillerons la situation de près et mettrons à jour notre contenu à mesure que de plus amples informations seront disponibles. Au cours de la dernière décennie, les lois sur la marijuana aux États-Unis ont constamment changé. Ce qui était autrefois vilipendé comme un «  médicament passerelle '' potentiellement dangereux est maintenant reconnu par de nombreux États (33 plus Washington, DC, pour être précis) comme des propriétés médicinales qui peuvent aider à gérer une gamme de problèmes de santé. de l'anxiété et du cancer à la douleur chronique et plus encore. Dans 11 de ces 33 États, la marijuana est désormais également légale à des fins récréatives. (Notez que la marijuana est toujours classée comme illégale par le gouvernement fédéral des États-Unis.) Dans les États où la marijuana est légale, elle est généralement vendue de trois manières différentes: être fumée pour être mangée pour être vaporisée. Dans les États où la marijuana est légale, vous vous demandez peut-être comment l'utiliser au mieux, en particulier à la lumière des récentes enquêtes fédérales sur la sécurité des vapoteurs. Voici ce que nous savons: des experts en santé ont mis en garde le public contre les dangers de l'inhalation de la fumée de tabac des cigarettes, des cigares et des pipes pendant des décennies. Pour la marijuana, certaines recherches suggèrent que certains de ses composés, appelés cannabinoïdes, peuvent avoir un certain nombre d'avantages. L'un des cannabinoïdes les plus connus est appelé CBD. Pour cette raison, certaines personnes pensent que fumer de la marijuana est moins dangereux que fumer du tabac. Les cannabinoïdes, tels que le CBD, sont différents du tétrahydrocannabinol (THC), le produit chimique de la marijuana qui rend une personne «high». fait.

Et le tabagisme?

Selon l'American Lung Association, l'inhalation de fumée de toute sorte – que ce soit une herbe contenant du cannabinoïde ou du tabac ou une autre substance – est nocive pour la santé pulmonaire. La plupart des consommateurs de marijuana gardent la fumée dans leurs poumons plus longtemps que les fumeurs de tabac, ce qui les expose à un plus grand risque d'exposition au goudron – ce qui est nocif pour les poumons. Certains effets négatifs sur la santé associés au tabagisme chronique incluent: les sacs aériens entre les poumons et les poumons et la bronchite chronique de la paroi thoracique due à une production excessive de mucus potentiellement un risque accru d'infection chez les personnes immunodéprimées, telles que les personnes vivant avec le VIH, éventuellement un risque accru d'infections des voies respiratoires inférieures, un système immunitaire affaibli, grincer

Et le vapotage?

Lors de la vaporisation de marijuana, l'huile chauffée est inhalée à travers un dispositif d'évaporation, également connu sous le nom d'e-cigarette. Le vapotage de la marijuana peut également faire référence à l'utilisation d'un évaporateur, tel qu'un volcan, pour produire de la vapeur à partir de matière végétale séchée. Certaines personnes croient que le vapotage est plus sûr que le tabagisme car il ne s'agit pas d'inhaler de la fumée. Mais la réalité est que lorsqu'il s'agit de vapoter de la marijuana, on en sait beaucoup moins sur les effets négatifs sur la santé. Les recherches les plus récentes suggèrent que l'évaporation de l'huile de THC peut être très dommageable pour la santé pulmonaire. À l'heure actuelle, la principale préoccupation concerne les effets graves de l'inhalation d'acétate de vitamine E. Cet additif chimique se trouve dans de nombreux produits à base de vapeur qui contiennent du THC. Au 27 décembre 2019, dans les 50 États, le district de Columbia et deux territoires américains (Puerto), il y avait près de 2561 cas de lésions pulmonaires (EVALI) causées par l'inhalation d'acétate de vitamine E ou de «  poumon de pop-corn ''. signalé. Rico et les îles Vierges américaines) et a fait 55 morts pendant cette période, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Certaines des personnes touchées par les maladies de vapotage sont les enfants. Le CDC recommande aux gens de ne pas utiliser de cigarettes électroniques et de produits de vapotage, en particulier ceux contenant de l'huile de THC, car ils sont susceptibles de contenir de l'acétate de vitamine E. Les premières recherches montrent que l'évaporation des liquides et des huiles – même une seule fois – peut endommager vos poumons. Étant donné que le vapotage est nouveau et n'a pas été bien étudié, il peut y avoir des effets nocifs du vapotage qui ne sont pas encore connus. Certains États disposant de marijuana légale avertissent proactivement les utilisateurs de marijuana que les vapeurs de liquides sont connues pour causer des blessures pulmonaires graves et la mort. Pour rester à jour avec les dernières nouvelles sur les maladies liées au vapotage, consultez le site Web du CDC pour des mises à jour régulières.

Le tabagisme utilise des parties ou des concentrés de plantes séchées

Il existe plusieurs façons de fumer de la marijuana: l'une consiste à rouler des morceaux de farine séchée avec du papier à cigarette dans un joint. Certaines personnes mélangent leur marijuana avec du tabac, donc c'est un peu moins puissant (c'est ce qu'on appelle un spliff). Certaines personnes utilisent des bangs ou des pipes pour fumer. Parfois, les gens fument des formes de marijuana plus puissantes que la fleur, appelées concentrés. Ceux-ci incluent le hachage et le kief.

Le vapotage utilise des extraits concentrés ou des herbes sèches broyées

Lorsque les gens se vaporisent, ils consomment de la marijuana concentrée. Il semble que ce soit un système de distribution beaucoup plus puissant que le tabagisme. En d'autres termes, vous obtenez plus haut de vapoter que de fumer.

Le vapotage peut être plus intense

Les chercheurs ont déterminé que les effets du vapotage de marijuana sont beaucoup plus forts que le tabagisme. Dans une étude, les chercheurs ont constaté que les nouveaux et rares utilisateurs de marijuana étaient plus susceptibles de ressentir des effets secondaires de la libération améliorée de THC causée par le vapotage par rapport au tabagisme.

Les deux entrent en vigueur rapidement

Le tabagisme et le vapotage ont un effet presque immédiat sur le corps. Leurs effets culminent en 10 à 15 minutes. La plupart des experts recommandent de commencer à vapoter ou à fumer très lentement, en prenant d'abord une petite quantité et en attendant 20 à 30 minutes avant d'en avoir plus.

Une note sur les souches de marijuana

Il existe de nombreux types de marijuana, chacun ayant des effets légèrement différents sur le corps. On pense que les souches Sativa sont plus stimulantes. D'autres, appelées indica, sont plus relaxantes. Il convient de noter que les souches de marijuana peuvent affecter les gens très différemment. Ce n'est pas parce qu'une variété particulière a des propriétés supposées que vous obtenez ces effets exacts. Étant donné que les effets nocifs du tabagisme sont connus et que les effets du vapotage sur la santé sont inconnus (et peut-être très graves), il est compréhensible que vous souhaitiez rechercher une autre façon d'utiliser la marijuana. Si vous voulez consommer de la marijuana de la manière la moins risquée, l'ingestion peut être la voie à suivre.

Comestibles

Les produits ou les produits comestibles à base de marijuana peuvent être n'importe quel aliment ou boisson. Ils incluent, mais ne sont pas limités à: browniescandiesgummiescookiesteascoffee creamer

Les effets prennent plus de temps

Gardez à l'esprit que la consommation de marijuana n'a aucun effet direct. En avoir trop peut entraîner des réactions physiques et mentales indésirables, telles que: attaque paranoïapanique, accélération du rythme cardiaque, mais lorsqu'ils sont consommés avec modération, les produits comestibles ne semblent pas avoir d'effets nocifs évidents sur la santé.

La marijuana doit être chauffée

Manger & # 39; cru & # 39; la marijuana n'a pas les mêmes effets sur le corps que la consommation de produits à base de marijuana préparés correctement. La marijuana doit être chauffée pour activer les composés chimiques. La cuisine peut le faire.

Commencez petit et attendez

Les effets de la marijuana ingérée peuvent prendre 2 heures et environ 3 heures avant leur pic. Les effets durent souvent – de 6 à 8 heures. C'est pourquoi il est important de commencer lentement. Consommez une très petite quantité lors de la première ingestion de marijuana. Par exemple, une dose courante pour les produits comestibles est de 10 milligrammes de THC. Si vous débutez, optez pour 2 à 5 milligrammes de THC.

Au lieu de cela, concentrez-vous sur le CBD

Si vous recherchez les effets bénéfiques présumés de la marijuana sur la santé sans effet, vous voudrez peut-être rechercher l'huile de CBD et les produits qui en contiennent. Remarque: Le CDC recommande de vapoter les liquides, y compris l'huile de CBD, mais notez que les produits à base de CBD ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration. Si vous les achetez, il est important de le faire auprès d'un distributeur réputé.

À faire et à ne pas faire pour les produits comestibles

Le faire

Si vous mangez des aliments comestibles, ajoutez d'autres aliments. Ne conduisez pas et n'utilisez pas de machines sous l'influence des aliments. Ils peuvent influencer le temps et le comportement de votre évaluation. Gardez les produits comestibles hors de portée des enfants, des animaux domestiques et de toute personne qui ne devrait pas les manger.

Ne pas

Ne buvez pas d'alcool et n'utilisez pas d'autres médicaments lorsque vous utilisez des produits comestibles. Cela peut améliorer les effets. N'en avez plus si vous ne le sentez pas. Attends. Bien que davantage de recherches soient nécessaires sur les effets de la consommation de marijuana, il semble que nous pouvons conclure que fumer n'importe quelle substance – y compris la marijuana – n'est généralement pas bon pour vous. De nouvelles recherches suggèrent que les vapeurs liquides peuvent également être nocives pour la santé et causer de graves problèmes, y compris la mort. Il semble donc que ce soit la façon la moins nocive de consommer de la marijuana, de la manger. Cependant, les chercheurs notent que la consommation de marijuana à long terme et l'exposition au THC peuvent augmenter le risque de psychose et de troubles mentaux. Si vous voulez obtenir les avantages pour la santé de la marijuana avec le moins de risques, il semble que les produits à base de CBD sont la voie à suivre, même s'ils ne vous font pas planer lorsque vous les utilisez. Le CBD est-il légal? Les produits CBD dérivés du chanvre (avec moins de 0,3 pour cent de THC) sont légaux au niveau fédéral, mais sont toujours illégaux en vertu de certaines lois des États. Les produits CBD dérivés de la marijuana sont illégaux au niveau fédéral, mais sont légaux en vertu de certaines lois des États. Vérifiez les lois de votre état et celles de partout où vous voyagez. Gardez à l'esprit que les produits CBD en vente libre ne sont pas approuvés par la FDA et peuvent être mal étiquetés.

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