Tableau de dosage pour les produits comestibles: comment doser les produits comestibles de marijuana

Dr. Dustin Sulak 2 mars 2020

les formes comestibles de cannabis, y compris les produits alimentaires, les pastilles et les capsules, peuvent produire des effets efficaces, durables et sûrs. Ces formes de cannabis sont également les plus susceptibles d'avoir des effets indésirables et des symptômes de surconsommation, qui peuvent être très gênants. La différence, bien sûr, est la dose.
Vous trouverez ici un graphique décrivant les effets typiques ressentis à différentes doses prises. Cependant, il y a des facteurs à considérer lors du choix de la bonne dose pour vous, que vous pouvez lire ci-dessous.

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Tableau de dosage pour les produits comestibles au cannabis

Cliquer pour agrandir (Elysse Feigenblatt / Leafly)

La dose comestible correcte varie d'une personne à l'autre

Chaque personne a un environnement physiologique interne unique et peut donc connaître des résultats différents avec différents médicaments. La réponse d'une personne à une dose de cannabis comestible peut différer considérablement de la suivante, encore plus qu'avec d'autres médicaments ou herbes. Pourquoi?
Plusieurs facteurs sont impliqués, notamment les antécédents de consommation de cannabis, les facteurs gastro-intestinaux et la fonction / sensibilité du système endocannabinoïde. Environ 3% de mes patients sont ultra-sensibles au THC et se portent bien avec de très faibles doses (par exemple 1 mg).
Une fois que vous avez dépassé 100 mg et à des doses extrêmement élevées, comme 150 mg, 200 mg ou même 500 mg de cannabis comestible, le risque d'effets négatifs associés à l'idée de surconsommation de cannabis, tels que nausées et paranoïa, augmente, même pour les consommateurs qui peuvent avoir des tolérances très élevées.

Combien de mg de comestibles devez-vous manger?

La dose idéale de produits comestibles dépend de nombreuses choses, y compris la tolérance, la chimie corporelle individuelle et l'expérience que vous recherchez. Mais il existe des directives de base qui peuvent vous aider à trouver la bonne dose de comestibles de marijuana, qui sont mesurés en milligrammes (mg).
1 – 2,5 mg de THC comestibles

Les effets comprennent: un léger soulagement des symptômes tels que la douleur, le stress et l'anxiété; plus de concentration et de créativité.
Bon pour: les nouveaux consommateurs ou les consommateurs ordinaires qui souhaitent prendre une microdose.

2,5 à 15 mg de THC comestibles

Les effets incluent: un soulagement plus fort de la douleur et des symptômes d'anxiété; l'euphorie; altération de la coordination et de la perception.
Bon pour: usage récréatif standard; symptômes persistants qui ne sont pas traités par de plus petites doses; les personnes à la recherche d'une bonne nuit de sommeil.

30-50 mg de THC comestibles

Les effets comprennent: de forts effets euphoriques; coordination et perception considérablement réduites.
Bon pour: les consommateurs de THC à haute tolérance; les consommateurs dont les systèmes GI n'absorbent pas bien les cannabinoïdes.

50 à 100 mg de THC comestibles

Les effets comprennent: une coordination et une perception fortement altérées; effets secondaires désagréables possibles tels que nausées, douleur et augmentation du rythme cardiaque.
Bon pour: les consommateurs expérimentés de THC à haute tolérance; les patients vivant avec des troubles inflammatoires, un cancer et d'autres conditions graves.

Combien de temps faut-il pour ressentir un effet des produits comestibles?

L'erreur la plus courante dans le dosage du cannabis est lorsqu'une personne ne ressent aucun effet d'un produit comestible après une heure et décide de prendre une nouvelle dose; deux heures plus tard, les deux doses passent et l'individu ressent les effets désagréables d'une surconsommation de cannabis.
Si vous n'êtes pas sûr qu'une dose particulière de cannabis vous affecte, je vous recommande d'apprendre l'inventaire interne des guérisseurs, un outil de prise de conscience rapide et facile qui peut être utilisé pour déterminer si vous ressentez les effets d'une dose particulière de cannabis. Voir Healer.com/programs pour des stratégies sur l'augmentation méthodique de votre dose de cannabis pour obtenir des résultats optimaux.

Comprendre les effets des niveaux de CBD et de THC dans les produits comestibles

L'ajout de CBD au THC peut améliorer les avantages médicaux des produits comestibles à base de marijuana, tels que le soulagement de la douleur ou de l'anxiété, tout en réduisant les effets néfastes, tels que les troubles et l'augmentation du rythme cardiaque.
Le CBD bloque partiellement les effets enivrants du THC, donc les consommateurs qui veulent profiter des bienfaits médicaux du cannabis sans trop de restrictions sont les meilleurs pour y parvenir avec des produits contenant à la fois du CBD et du THC. Il est important que les consommateurs connaissent le contenu de chacun de ces composants et la relation entre le CBD et le THC.
Les produits avec un rapport CBD: THC de 1: 1 sont puissamment thérapeutiques et produisent moins d'inconvénients qu'un produit à dominante THC. Des doses excessives de ces produits peuvent toujours provoquer des symptômes classiques de surconsommation de cannabis.

À mesure que le rapport CBD: THC augmente, la probabilité d'effets intoxicants indésirables diminue et la qualité des effets médicaux changera également. À un ratio de 4: 1 ou plus, des effets intoxicants indésirables sont peu probables à moins qu'une dose très élevée ne soit prise.
Par exemple, une personne qui se sent folle après avoir pris 5 mg de THC est susceptible de ressentir moins ou pas de perturbation si elle prend 20 mg de CBD + 5 mg de THC.

Plus de conseils pour consommer des aliments infusés au cannabis

Si vous ne ressentez pas les effets d'un produit comestible après une heure, essayez de manger une collation comme une pomme biologique pour déclencher la digestion et l'absorption dans votre intestin.
Certaines personnes qui débutent dans le cannabis ont besoin de 2 à 3 doses pour ressentir quoi que ce soit, il est donc souvent préférable d'essayer la même dose faible trois fois avec 8 à 24 heures entre les essais avant d'augmenter la dose.
J'ai rarement rencontré des patients qui ne semblent pas absorber une quantité importante de THC dans les intestins. Chez ces personnes, l'absorption par les vaisseaux sanguins oraux (c'est-à-dire sous la langue) ou les poumons est la meilleure option.

Conseils pour réduire la consommation d'aliments comestibles

Soyez dans un environnement calme et sûr et ayez la douce assurance que tout ira bien est le traitement principal.
Restez hydraté.
Une forte dose de CBD de 50 à 200 mg (sans quantités importantes de THC) peut agir comme antidote partiel. L'huile de citron, principalement trouvée dans la peau et en plus petites quantités dans le jus, est traditionnellement également utilisée à cette fin. Râper une cuillère à soupe de zeste de citron et mâcher avant d'avaler.
La plupart des gens n'ont pas besoin de soins médicaux d'urgence, sauf s'ils souffrent d'une maladie cardiaque préexistante ou d'une autre maladie grave. Les vomissements persistants et la diarrhée peuvent nécessiter une réhydratation intraveineuse.

Cet article a été initialement publié le 19 avril 2018. Il a été mis à jour pour la dernière fois le 2 mars 2020.

Bio-image du Dr Dustin Sulak

Dr. Dustin Sulak

Dustin Sulak, DO, est le fondateur d'Integr8 Health, un cabinet médical du Maine qui suit plus de 8 000 patients qui utilisent du cannabis médicinal; Healer.com, une ressource éducative pour les patients de cannabis médical; et Cannabis Expertise, un programme permanent de formation médicale. Reconnu comme un clinicien de premier plan dans l'application de cannabis médicinal, le Dr Sulak s'engage à éduquer les cliniciens et les patients sur l'utilisation du cannabis médicinal.

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